心理咨询师基础培训考试备考点:合昆仑娱乐官

  【摘要】我们已经迎来了2020年,备考2020年上半年的考生,现在备考的怎么样了呢?环球网校心理咨询师频道为您整理了“心理咨询师基础培训考试备考点:合理情绪疗法”,希望对您有所帮助。

  (1)心理诊断阶段;(2)领悟阶段;(3)修通阶段,咨询师的主要任务是运用多种技术,使求助者修正或放弃原有的非理性观念,并代之以合理的信念,从而使症状得以减轻或消除。常用的方法技术;

  (1)与不合理信念辩论;它源于古希腊哲学家苏格拉底的辩证法,所谓“产婆术”的辩论技术。“黄金规则”:像你希望别人如何对待你那样去对待别人。

  (3)家庭作业;主要形式有RET自助表和合理自我分析报告RSA。RET自助表是先让求助者写出事件A和结果C,然后从表中列出的十几种常见不合理信念中找出符合自己情况的B,或写出表中未列出的其他不合理信念,要求求助者对B逐一进行分析,并找出可以代替那些B的合理信念,昆仑娱乐官方网站填在相应的栏目中,昆仑娱乐官方网站后一项,求助者要填写出他所得到的新的情绪和行为,完成RET自助量表实际上就是一个求助者自己进行ABCDE工作的过程。

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